怀孕5个月能吃什么水果

怀孕5个月孕妇能吃的水果有很多，最好多吃一些富含维生素C的水果，比如猕猴桃、苹果、桃子等。维生素C可以提高孕妇的免疫力，对胎儿的脑部发育也很有好处，能提高胎儿智力，还能预防孕妇牙龈出血，促进铁质的吸收，维生素C对于胎儿的生长发育很有帮助。

还有香蕉、火龙果这些水果有助于润肠通便，孕期很容易出现便秘的症状，适当地食用可以缓解此症状。还有梨和柿子，梨的质地比较脆，而且多汁，有镇定安神、祛痰止咳等功效。而柿子有降压的作用，很适合患有妊娠期高血压的孕妇使用。

另外，孕妇最好吃应季的水果。