怀孕1个月吃什么水果

怀孕1个月时，什么种类的水果都是可以吃。水果并不会对妊娠发育造成明显影响，更不会导致流产等情况发生。

对于某些水果中可能有促进子宫收缩成分，例如山楂。但山楂中此类成分含量极低，所以正常食用山楂也不会导致子宫收缩，继而导致流产等情况发生。

水果食用也不宜过多，每天以400g左右为宜。对于体重指数过大或有血糖异常的孕妇，要减少升糖指数及含糖量高水果摄入。每天可适当变换水果摄入的种类，保持营养全面性。不要吃从冰箱里拿出来冰镇的水果，以免因为温度过低刺激消化道。