宫寒确实是有可能会导致月经有血块的，但是，一般这样的血块并不会很多、并不会大，大多也是没有什么意义的，很多女性也是什么都不影响。

有宫寒的症状出现，重要的是要在平时多注意保暖，尤其是在月经前和月经期，除了避免受凉之外，更要注意避免接触冷的东西，不要吃冷食。平时多锻炼身体，通过有氧活动来改变自己的体质，也是可以帮助改变宫寒的症状。

必要时也可以请中医帮助，根据自己的身体情况，用一些活血温经的中药帮助调理治疗，一般三个疗程可以治愈。