经期有血块是宫寒吗

月经期有很小的血块，可以是正常的现象，不是都要诊断宫寒。女性月经期都会有小血块的问题，不是绝大多数女性都宫寒的。只要月经总量是正常的，月经期没有明显的痛经症状，就不要紧。

如果平时有循环不好、手脚冰凉、肚子发胀或者严重痛经等宫寒的情况，排除盆腔炎症的问题，就要注意平时锻炼，注意保暖，不要接触冷的东西。必要时可以用中药来帮助调理的，重要的还是生活状态的改变，要改变循环情况。