不缺碘的地方可以补碘吗

不缺碘的地方一般是不用刻意补碘的。碘对人体来讲是非常重要的一种微量元素，最主要的是和甲状腺素的合成有关。

如果长时间的缺碘，就会导致缺碘性的地方性甲状腺肿大。但如果碘摄入过多，也会导致甲状腺疾病，所以补碘一定要适量。对于缺碘的地方，一定要每天补碘。

中国有很多缺碘的地方，所以食盐中是加碘盐来强化补电避免地方性甲状腺肿。但对于不缺碘的地方，也不用刻意补碘，因为过量的碘对人体也是不好的。