小孩流感可以吃的水果有苹果、香蕉、葡萄、桃子、百香果、猕猴桃、橙子等，这些水果当中含有大量的维生素C，有助于缓解流感所带来的不适。

流感又叫流行性感冒，指的是上呼吸道被这种流感病毒感染以后，出现的一种以发热、咳嗽、咽痛为主要表现的疾病。流感期间要多喝温热的开水，增加体内的液体，通过小便排出体内的病毒，不要吃辛辣的食物。要多休息，不要熬夜，不可太劳累。

适当的参加户外的活动，增强体内的抵抗力，有助于流感的恢复。如果出现恶心、腹泻等症状，尽量不要吃水果避免加重胃肠反应。