流感可以多吃富含维生素C的水果，例如苹果、橙子之类的水果。维生素C含量都十分高，患者吃后能有效提高身体免疫力，从而抵抗流感病毒。

另外，针对已经确诊流感的患者，吃水果期间需要注意不要吃偏寒的食物，要吃偏温的水果，例如榴莲、樱桃、芒果等，都是很适合流感患者吃。

此外，润肺的食物也很适合流感患者。常见润肺的食物包括香蕉、梨、枇杷等。通过食用这些水果，不仅能补充身体所需要的维生素，同时能够润肺，让肺部炎症得到控制，疾病就自然康复。