月经来潮时小腹不适怎么办

月经来潮时出现小腹不适的症状，可以通过腹部热敷的方法进行缓解。同时也需要注意在月经期间不要吃寒凉、生冷的食物，以免导致小腹不适的症状加重。

如果小腹不适的症状比较严重，建议查明病因，针对病因进行治疗。如果是原发性痛经导致，比如体内前列腺素分泌水平增高，可以服用阿司匹林等止痛药物来缓解症状。

如果是因为妇科疾病导致的症状，比如子宫内膜异位症，可以在医生的指导下，通过服用激素类药物进行调理改善。