肌腱粘连后不能揉开。揉会加重局部的水肿和炎症反应，加重疼痛，不利于粘连的恢复。

急性损伤引起的肌腱粘连，在病情稳定后就进行功能锻炼，如肢体末端的活动，可以促进血液循环，减轻水肿和炎症反应。然后逐渐增加关节活动的角度和力量，局部配合物理治疗，如热敷、理疗、红外线照射或超声波治疗，促进炎症和水肿吸收。独活寄生汤熏洗促进血液循环，使粘连的软组织软化，一般损伤3个月功能完全恢复。

如果损伤超过3个月，多需要康复治疗、CPM机锻炼，少数效果不理想的需要手术进行松解治疗。