肌腱粘连如何去锻炼

肌腱粘连常发生于肌腱断裂吻合修复等手术后，尤其是手部屈指肌腱断裂手术后易于出现粘连。当肌腱粘连后手指的主动及被动活动皆明显受限。

一般情况下当肌腱吻合修复手术三至四周后，即应该逐渐进行患肢的屈伸等活动功能练习，为了防止肌腱粘连出现，应该主动及被动活动相结合，持之以恒，循序渐进。

于严重的肌腱粘连经康复锻炼恢复效果不佳，且对于肢体功能影响严重者，则应该进行小针刀微创手术，或传统切开手术以松解粘连的肌腱，积极进行肢体活动练习。