颈椎疼痛可使用外敷活血化瘀的膏药进行缓解，比如万通筋骨贴，口服一些中成药进行治疗，比如天麻丸、木瓜丸等，也可使用针灸、按摩等方法进行辅助治疗，能够有效的缓解颈椎部位的疼痛。

在疼痛逐渐缓解后，患者应当去医院的骨科就诊，进行磁共振、CT等检查，判断是否患有颈椎病。

如果确诊为颈椎病应在日常做好保养，调整坐姿，避免长期低头，注意颈椎部位的保暖，不要使颈椎部位遭受外伤，经常做颈椎部位的功能锻炼，在睡觉时调整枕头高度，改变睡姿。