宝宝三个月奶不够吃怎么办

如果宝宝是母乳喂养、是按需喂养的，一般孩子母乳不够吃，可以给孩子适当地添加一些奶粉。奶粉当中也含有微量元素以及维生素，一般能够满足孩子身体正常的生长需求。

同时宝妈也可以吃一些下奶的食物，比如可以适当地喝一些鲫鱼汤，还有甜猪蹄汤或者是排骨汤，能够增加身体的营养，促进乳汁的生成。同时也可以让孩子多吸吮，也可以促进乳汁的分泌。

在日常生活当中放松心情，不要有太大压力，休息好也能够促进乳汁的分泌