宝宝三个多月奶不够吃怎么办

宝宝3个多月奶不够吃，可以适当添加奶粉喂养。

3个月的宝宝主要是以奶类喂养，如果母乳喂养不足，会影响孩子的生长发育，可以适当给孩子添加奶粉。奶粉中的营养价值比较全面，也能正常满足孩子生长的需求。

宝妈也可以多吃一些下奶的食物，比如鲫鱼汤、猪蹄花生汤、排骨汤等，能增加自身的营养，促进乳汁分泌。同时还要多给孩子吮吸乳头，能刺激分泌乳汁。多按摩乳房、多用热毛巾局部热敷，促进局部的血液循环、疏通乳腺、保持充足的睡眠，能够增加乳汁的分泌。