女性痛经严重，首先要放松心情，保持良好的心情非常重要，注意保暖，不要受凉。要锻炼身体，不要劳累和熬夜，平常要有规律的生活。同时要尽快地到医院去查明原因，原发性痛经可以应用止疼的药物进行治疗，疼痛就会缓解。

严重的痛经影响妇女的日常生活，有的人可能会出现月经过多和经期延长对身体的影响是非常明显的。最常见的有子宫内膜异位症和子宫腺肌症、子宫肌瘤，或者是盆腔炎。这些原因都会引起严重痛经。

如果是子宫内膜异位症或者是子宫腺肌病引起的严重痛经，可以通过手术治疗，也可以口服短效避孕药，也可以宫腔内放置左炔诺孕酮缓释系统，就可以有效缓解痛经。如果是炎症引起的，需要应用消炎的药物。