男人心虚的表现

男人气虚是指心之气血、阴阳不足的各种病症，其一般临床表现是心痛易惊、心慌气短、健忘失眠、面色苍白无华、自汗肢麻等。

需要在专业医师的指导下服用补心气口服液、生脉饮、枣仁安神胶囊、天王补心丸等药物予以调理。饮食上需要多吃鱼类、红豆、莲子、龙眼等滋补心气的食物，忌食生冷、寒凉、油腻肥甘的东西。

平时注意戒烟、限酒，避免受寒，劳逸结合，不能太劳累。保持心情愉悦和轻松，避免抑郁或脾气暴躁。适当参加体育锻炼，以增强体质，也可以有效缓解男人心虚的症状。