哪些运动有利于输尿管结石排出

蹦跳活动、跳高、篮球运动等有利于输尿管结石排出，由于相关运动项目体位变化较大，结石可随体位改变而向下移动，更有利于结石排出体外。

由于输尿管存在有三个生理性狭窄，结石容易在狭窄部位嵌顿，通过运动以及药物排石过程中需要密切观察，B超监测结石排出情况，一旦是难以自行排出的结石，可考虑体外震波碎石方式将结石排出。

由于结石粘连而碎石效果差，也可考虑经尿道输尿管镜直视下处理结石，可有效促使结石排出。为了预防结石再次形成，平时生活中需要养成饮水习惯。