儿童吸收不好不长个的调理方法如下：

1.可以在医生的指导下，给小孩服用健脾胃的中成药进行调理，比如醒脾养儿颗粒，也可配合使用益生菌调理肠道菌群、促进肠道吸收。

2.要调整孩子的日常饮食习惯，不可暴饮暴食，少食用油炸以及膨化食品，要营养均衡，不要挑食、偏食，多食用含有丰富维生素以及矿物质的水果与蔬菜，多饮水。家长也可以经常对孩子的腹部进行按摩，促进胃肠蠕动改善吸收不良。

3.家长多带孩子进行室外活动，促进新陈代谢与血液循环，增强体质以及免疫力。