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踝关节骨折后通过积极治疗,一般4~6个月左右可以基本恢复至正常。
踝关节骨折后,首先要确定骨折的严重程度,尽早复位固定,防止病情加重。对于比较严重或者骨折错位,不能够通过手法复位的骨折,应及早进行手术内固定。
复位固定以后尽量卧床休息4周左右的时间,抬高患肢促进血液回流,减少饮食的刺激。尽量选择清淡和容易消化吸收,富含优质蛋白质的食物,可以促进骨痂生长,有利于骨折愈合。尽量不要吃辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物,减少烟酒的刺激。
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