睡觉手抖动是怎么回事

睡觉手抖动：

首先，应考虑可能是植物神经功能紊乱所引起。主要是由于近期内睡眠质量差、睡眠的时间缩短，尤其是深睡眠的时间缩短，导致长时间处于浅睡眠的状态，就容易出现睡觉时手抖的现象。

其次，可能为低钙所引起。当机体当中严重缺乏钙元素时，很容易造成低钙血症，致使肌肉神经兴奋性明显增强，就容易在睡觉时出现手抖症状。

此外，还可能是由于平时本身活动量比较少，突然进行剧烈运动或者是重体力劳动，导致全身的肌肉过度疲劳，致使乳酸过度堆积，也容易在睡觉时出现手抖现象。