乳房外侧抽筋样疼痛，考虑神经调节代谢异常引起的神经性疼痛，也不排除外力损伤、病毒感染等原因，引发肋间神经炎导致的疼痛。

乳房本身疾病也可引发疼痛，跟内分泌代谢失衡导致乳房内组织复旧不全、充血、水肿等因素有关，可见于乳腺增生、乳房肿瘤等疾病。

内衣尺码过小，对乳房部位末梢神经压迫刺激，也可引发疼痛，及时更换宽松内衣即可改善疼痛感觉。为排查疾病因素导致的乳房外侧疼痛，需要结合乳腺彩超，以及血液、性激素化验等相关检查。