老人咳嗽有痰应该吃一些清淡去火类的食物，不可以吃辛辣、刺激类食物。

首先老人咳嗽有痰可以选择吃冰糖炖雪梨，或者陈皮杏仁，这一类食物具有良好的润肺止咳，化痰清淤的效果，可以有效快速止咳和清痰。另外，老人咳嗽有痰，可选择吃姜汤煮萝卜，姜汁可以祛湿驱寒，萝卜则具有清热降火的作用，可以缓解老人咳嗽有痰的临床症状。

最后，多吃丝瓜和水果，不仅可以清热解毒，还可以去火降湿，有着减少痰的产生，以及排痰的良好效果。同时，吃清淡类食物对于老人咳嗽有痰只是一种辅助治疗，仍然需要服用药物进行治疗。