宝宝咳嗽有痰可以用胖大海、罗汉果或者白萝卜泡水喝，以达到化痰的效果。还可以吃百合粥、冰糖炖雪梨，也有助于化痰。

当宝宝咳嗽、咳痰的时候，往往建议去医院就诊，完善相关检查，明确病因诊断，在医师的指导下进行规范的药物治疗，同时配合食疗方法共同发挥化痰的作用。

一般可以遵医嘱服用一些中成药，如止咳化痰糖浆等，都能有效的化痰。平时可以辅助食疗方法，吃一些山药、白萝卜等食物增强化痰的效果，同时注意观察孩子的咳嗽情况。