气虚阳虚体质的调理方法大致如下：

首先，可以通过日常生活方式进行调理，例如多进食具有补气养血功效的食物，例如阿胶、黄芪、枸杞、红枣、桂圆等，帮助机体调理气血运行、改善气虚阳虚体质、提高机体免疫力。同时还要适当地运动锻炼和保证睡眠等，增强抗病能力。

其次，可以遵医嘱适当地服用中药进行调理，其中比较常用的药物是十全大补丸、八珍丸或者气血和胶囊等。建议服药期间要严格掌握相关注意事项和服药疗程，切记不要擅自调整剂量或者过度服用等，以确保用药安全。