久站会造成腰肌劳损吗

久站会引起腰肌劳损。由于长时间的一个姿势，腰部的肌肉处于紧张状态，会引起肌肉充血及痉挛，导致酸痛不适，需要积极的预防。

对于已经出现腰部的肌肉劳损，平时应该避免长时间的弯腰和过度的扭腰，适当的进行按摩、推拿，多注意休息和保暖。平常要加强腰部肌肉的锻炼，如小燕飞及五点支撑等运动，以增强腰部肌肉的力量。

如果腰部肌肉酸痛，明显影响正常的工作和生活，可以外用活血化瘀的中药进行熏洗，在专业医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗。如果腰部存在压痛点或肌肉痉挛严重，可以采取封闭或小针刀进行治疗，会取得不错的效果。