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胆汁反流一般能吃鸡蛋,但要控制好量,不要一次性吃得太多,以免加重胃肠道负担,否则可能会导致胆汁反流加重。
鸡蛋当中含有许多营养物质,尤其蛋白质等,适量食用对身体有益。对于此类患者日常饮食要坚持清淡为主,避免进食油炸或油腻食物以防加重反流。
而且要避免暴饮暴食,不要吃太多凉或者烫的、坚硬粗糙的东西。也不要吃生冷、酸辣或刺激性的食物,尤其咖喱或者胡椒粉、辣椒等。在吃东西的时候注意细嚼慢咽,有助于减轻胃肠负担,在饭后注意适量运动不要久坐。
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