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补充维C能预防新冠肺炎吗

发布时间: 2021-01-26播放次数:4
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补充维生素C对于预防新型冠状病毒肺炎,并没有确切的效果。

但是通过饮食方面的调节可能有助于预防新型冠状病毒的感染。比如日常生活当中应该清淡的饮食,避免进食辛辣、刺激性的食物,还需要适当地多吃一些蔬菜、水果。也应该适当地摄入一些蛋白质类的食物,比如瘦肉、鱼、虾、鸡蛋等食物。这些有助于提高机体的免疫力,对于预防新型冠状病毒感染可能会有一定帮助。

此外,也应该采取其他一些措施,比如适当的运动,还需要注意保证充足的睡眠,保持乐观的心态。另外,疫情期间还需要注意,尽量不要去一些人多的场所,还需要注意外出时戴上口罩进行防护。

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