胳膊肌肉疼痛，需要注意休息，给予热敷、按摩、药物治疗，能改善症状。

胳膊肌肉疼考虑与过度劳累、手臂疾患有关。需要先了解疼痛的原因，才能对症治疗。如果是过度劳累引起的肌肉疼痛，需要注意休息，减少活动。通过局部推拿、按摩，能改善血管和肌肉的供血，可以促进无菌性代谢产物乳酸的去除，胳膊疼痛的症状能逐渐恢复。可以使用活血止疼类的药膏，局部贴敷，或给予口服美洛昔康等非甾体药物进行治疗，能减轻疼痛的症状。

如果是局部的肌肉、骨骼、神经、血管受到损伤，引起疼痛，还需到医院进行检查，对症治疗。