通便不好可以吃变通牌天天胶囊。
现在的生活水平已经明显比以前提高,加上生活的节奏比较快,很多人容易出现便秘的现象,最好的方法就是通过调理日常的饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,粗纤维类的食物,能促进胃肠道的蠕动,增加大便的体积,使大便快速排出。同时,可进行腹部顺时针的按摩,有利于肠道的蠕动,也可改善患者便秘的症状。
通过以上方法不能缓解时,可到医院进行检查,在医生指导下应用通便类的药物进行治疗。通便类的药物不要盲目服用,可在医生指导下,选择适合自身情况的药物进行调理。
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