戒烟酒能预防脑卒中吗

戒除烟酒可以起到辅助性的预防脑卒中的发生。

脑卒中分为出血性的脑卒中和缺血性的脑卒中，但无论是任何一种形式的脑卒中常规的诱发因素包括高血压、糖尿病以及高血脂，长期的饮酒抽烟可以导致血压明显地升高，极易引起高血脂以及糖尿病发生。因此戒除烟酒，对于预防脑卒中有一定的辅助作用。

此外生活中清淡饮食、保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜以及水果、多饮水。平时注意坚持适当的有氧运动，控制好血压、血糖、血脂，对于预防脑卒中都有明显的作用。