饭后肚子不舒服，主要考虑与消化系统的问题有关。

如果平常不注意饮食，经常吃辛辣刺激、难以消化的食物，抽烟、喝酒，会对胃部的黏膜造成刺激，甚至引起消化系统方面的疾病，比如胃溃疡、胃炎、消化不良等。食物摄入后会对病变的部位造成刺激，容易引起饭后肚子不适的症状。

另外，如果饭后肚脐周围不适，也可考虑和肠道方面的疾病有关。除此以外，胰腺或胆囊方面的疾病，会影响食物的消化和吸收，也会引起肚子不适的症状。

患者平常要注意饮食，不能暴饮暴食，也不要吃辛辣刺激性的食物。必要时可到医院进行腹部超声、CT、胃肠镜检查，能明确诊断。