饭后总是出现肚子不舒服，考虑可能是消化系统出现问题。

第一，如果饭后会出现上腹部胀痛，一般多考虑是胃部出现了疾病，比如慢性胃炎，或者是消化性的溃疡、消化不良等。

第二，如果饭后出现下腹部不舒服，或者是脐周不适，主要考虑可能是由于肠道疾病导致的。

第三，饭后肚子不舒服，也有可能是胆囊或者是胰腺疾病导致的。

建议患者可以前往医院进行胃镜、肠镜或者是腹部超声、ct检查等明确诊断。同时建议患者三餐有度，避免暴饮暴食，以清淡、易消化的食物为主。