当出现胸闷、气短、心慌、焦虑的症状时，首先需要放松心情，不能过于紧张，以免导致症状的加重。

如果经过充分的休息和放松心情后，症状仍然持续，建议及时到医院进一步明确具体的原因，针对不同的原因进行相应的处理。

如果是血压明显升高所引起，要积极控制血压。冠心病的患者发生了急性心肌梗塞，要尽快给予介入或者溶栓治疗，使堵塞的冠状动脉能够再通。如果是支气管哮喘急性发作，要尽快给予舒张支气管的药物解除支气管的痉挛。