胸闷、气短、心慌、焦虑很可能是植物神经紊乱导致的，可以服用调节植物神经的药物，包括谷维素、维生素B族等。还可以联合应用β受体阻滞剂，具有减缓心率的作用，比如美托洛尔或者比索洛尔等。除此之外，可以应用一些中成药，比如稳心颗粒或者参松养心胶囊等。

若胸闷、气短、心慌、焦虑是焦虑症引起的，要服用抗焦虑的药物或者抗抑郁的药物联合治疗。

应该到正规的医院进行系统检查，排除器质性疾病引起的。日常生活中要适当进行一些户外活动，特别是适量进行一些文体活动，对于改善症状会有一定的帮助。