膝盖软骨炎有什么症状

病膝盖软骨炎由于慢性或者急性损伤引起的，如膝关节的长期猛烈屈伸活动，让髌、股之间发生了长期猛烈的摩擦，或者是长期的直接压迫。

初期为膝部不适，继续发展有髌骨后方疼痛无力，在膝内侧有疼痛感，休息过后减轻或是消失，气候变化可能导致病情加重。

建议可以佩戴护膝，进行中药外敷、在日常生活中，要避免剧烈运动和避免上下楼梯、更要避免爬山，在减少活动的同时，要进行有针对的功能锻炼，比如加强股四头肌的锻炼。