膝盖软骨坏了怎么办

发生膝盖软骨坏了，是指有膝关节内软骨损伤。

如果损伤程度不重，只是出现软骨内有水分、蛋白流失导致软骨老化，能够采取保守治疗。减少膝关节活动，降低膝关节内的压力，外敷活血化瘀的膏药，进行针刺、艾灸，在膝关节内，定期注入关节润滑剂，起到营养软骨的作用，还能够提高软骨抗磨损的能力。如果出现有软骨大面积剥脱，病人患有严重的软骨炎，多数要采取手术治疗，选择膝关节镜，进行微创手术，做膝关节内清理术。

在术后进行膝关节部位功能锻炼，可以减轻缓解临床表现。