如果是急性闭角型青光眼是可以自行判断的，典型的特点是突然出现眼睛胀痛、视物不清，伴有同侧头痛，甚至出现恶心、呕吐等不适症状，需要及时到医院进行治疗，这在眼科是属于急症，越早治疗，预后越好。

对于开角型的青光眼，患者没有任何的不适症状，直到晚期出现视物模糊，才会就诊，所以在家是不可以自行判断的。

如果怀疑自己有青光眼，建议到医院进行详细的检查，尤其是开角型青光眼，早期诊断是非常重要的，可以避免视神经的损伤，挽救部分的视力。