睡觉张嘴打呼噜一定要到医院的耳鼻喉科就诊，排除是否有鼻息肉、鼻甲肥厚等鼻腔疾病。同时还要排除是否有腺样体肥大、舌体肥大以及咽喉部位肿瘤等疾病。

对于有鼻息肉等疾病的人群，一定要及时手术治疗以改善呼吸道通气，才能从根本上解决睡觉打呼噜的问题。

对于因舌体肥大、舌根后坠导致的睡觉打呼噜，可以通过改变睡觉姿势缓解，例如采用侧卧位，避免仰卧位。

对于一些因不良习惯引起的张嘴打呼噜，可以通过改变张嘴呼吸的坏习惯，改变张嘴打呼噜的情况。