缓解肠绞痛的方法有：

1.出现肠绞痛症状后，需要多注意放松心情，避免情绪波动幅度大。最好是在安静的环境当中，进行充分休息。

2.在疼痛发作时，也可以对腹部进行热敷，缓解疼痛症状，必要时也可以服用解痉药物进行相应治疗。

3.经过上述方法治疗后如果肠绞痛症状得不到缓解，而且还有其他症状出现时，需要及时去医院就诊。

肠绞痛是急腹症的一种表现形式，最好的处理方法就是及时到正规医院，明确病因后给予治疗，以免盲目使用药物掩盖病情。