如果患有高血压就应该尽早查明病因，针对病因进行治疗。

如果是原发性的高血压，患者通常是需要终身服用降压药，这样才能够维持血压的稳定，同时也要进行生活方式的干预，防止血压进一步增高。

如果是继发性高血压，要针对原发疾病进行治疗。如果是由于肾脏疾病所引起，或者是颅脑疾病所引起，可以通过手术治疗改善高血压的情况。

除此之外，要避免一些诱发的因素，特别是要避免久坐不动，也要避免不良的精神刺激，比如焦虑、紧张、熬夜、劳累等。患者要适量进行一些活动，而且还应该注意饮食上的调理，一定要戒烟、戒酒。