肩膀被扯伤了怎么办

肩膀被扯伤了，这种情况要暂时减少活动，注意局部肿胀、疼痛和活动受限的情况。暂时进行悬吊或者用另外一只手扶住胳膊去正规医院检查。

检查一下拍片和核磁共振，注意有没有肌腱的撕裂，以及韧带损伤、积血、积液、关节囊损伤或者有没有关节脱位、骨折等。检查清楚以后，根据检查的情况进行一定的治疗，严重需要手术。

不是特别严重，可以用一些镇痛的药物，包括外喷的喷剂、贴膏药，应用非甾体类镇痛药，活血化瘀、舒筋散寒的药物，同时请有经验的医师进行理疗、针灸。根据损伤的情况进行固定和保护，然后定期复查，一般能够恢复。