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在月经来潮期间,可以使用热水泡脚,因为使用热水泡脚,可以促进体内的血液循环,有利于污血的排出,对于气滞、淤堵型有很好疗效,从而降低出现妇科疾病的几率。
除此之外,在月经来潮期间,可以多喝白开水或者喝红糖姜水,都具有同样暖宫的效果。要提醒的是,在月经来临期间,要注意适当休息,避免劳累,保持私处卫生,不吃过于寒凉的食物,可以避免出现月经失调或者痛经的现象。
另外,在经期间不可以进行性生活,避免细菌上行感染,引发妇科疾病。
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