经期可以泡脚。泡脚有益于身体健康。因为从中医上来讲。整个足底分布着很多的穴位和经络。每天晚上泡脚会促进这些穴位的活跃，对整个身体都有好处。

经期泡脚要注意不要让水太凉了，因为脚一般都是经络起止的汇合处穴位分布较多，还与人体各个脏器相互关联。所以，在这个时期，泡脚可以改善血液循环，有利于缓解痛经。经期泡脚还可以祛寒。很多女性到了月经期间容易出现四肢冰冷的情况，容易着凉感冒。经常泡脚，可以去除体内的寒气。对预防和治疗感冒有一定的作用。在经期泡脚，还可以消除疲劳和提高睡眠的质量，经期泡脚用单纯类热水泡就可以了。不建议使用相关的中药，以免影响月经。