新生儿合理的睡眠时间应该是多少

新生儿合理的睡眠时间应该是多少呢？

由于宝宝刚刚出生，新生儿时期脑组织尚未发育成熟，而且神经系统的兴奋活动持续时间比较短，很容易进入疲劳入睡。宝宝每天吃饱了就睡，睡好了再吃，每次睡眠可以持续一到2个小时左右，几乎白天黑夜都在睡觉。除了吃奶或者是换尿布时稍微醒一些，一般宝宝需要睡眠20个小时左右，这样才能保证宝宝正常的生长发育。

如果宝宝出现了睡觉不踏实而且容易醒，睡得不踏实或者是哭闹，可能是宝宝没有吃饱或者是不舒服的一种表现。一般新生儿期均应该给宝宝按时的补充鱼肝油，同时家里一定要保持宽敞的环境，给宝宝穿舒适棉质透气吸水性好的内衣，一定要给宝宝定时更换尿不湿，防止尿布疹。