新生儿一天睡多久合适

新生儿睡眠时间长一些。正常新生儿睡眠时间在20个小时左右，每天只有3~4个小时处于清醒状态。

随着月龄的增加睡眠，时间逐渐缩短，每个孩子可能也会有个体差异。出生以后护理得当，乳汁充足，室内环境适宜，环境类似于宫内的环境，新生儿睡眠时间可能会长一些。

如果没有及时更换尿布、饥饿或者低钙引起来的肌肉兴奋性增强，频繁觉醒，有可能影响到睡眠。只要乳汁充足，机体摄入的钙总量足够生长发育，及时补充维生素D，促进钙的吸收。