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肌肉拉伤在急性期时,也就是24小时内,应当避免进行揉搓。
因为在急性期内,局部的组织会出现充血、渗出、肿胀等症状。如果此时进行揉搓,会导致出血和肿胀的症状加重,会影响到肌肉的修复,也会使疼痛更加剧烈。
在急性期内主要采取制动休息,也可对局部进行冷敷,抑制出血和水肿。在急性期过后,可以适当地进行热敷、按揉,但按揉的力度不要过大,能够有效地改善局部的血液循环。也可在医生的指导下,服用具有舒筋活血、消炎止痛的药物进行针对性的治疗。
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