肌肉存在拉伤的患者,在损伤的急性期特别是受伤48小时以内是不能按揉的。如果按揉容易加重局部肌肉损伤的程度,会破坏局部的循环,引起淤血、水肿等情况加重。
急性期应当制动休息保护,可以在局部采用冷敷的方法,有助于缓解肿胀以及疼痛的程度。而在恢复期时,可以采用热敷的方法,同时可以辅助一些简单的按摩或者是理疗的手段,能够促进损伤肌肉的恢复,减轻局部的水肿、淤血程度。
而患者也要注意配合一些外用药物,特别是具有活血化瘀作用的中药,能够进一步提升疗效。也可以适当地采用一些运动锻炼的方式,逐步恢复功能,也能防止出现骨化性肌炎等症状。
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