脊髓性肌肉萎缩怎样预防

首先要保持乐观愉快的情绪较强烈的长期或者是反复的精神紧张焦虑、烦躁、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋抑制过程的平衡失调，使病情加重，使肌萎缩法。因此，生活中预防肌肉萎缩最重要的就是要保持乐观的心态。严格预防感冒胃肠炎。肌肉萎缩的患者由于自身免疫机能的低下或者存在某种免疫缺陷、肌萎缩，患者一旦感冒病情加重，病程延长肌无力肌跳加重，特别是球麻痹患者容易引发肺部感染。其次呢，要注意劳逸结合。即强行进行功能锻炼，因为强行性功能锻炼会使骨骼肌疲劳不利于骨骼及功能的恢复肌细胞的再生和修复。要合理的搭配饮食结构，补充高蛋白、高能量的饮食提供神经细胞、骨骼肌细胞重建所必须的物质，以增强激励增长肌肉早期采用高蛋白富含维生素、磷脂和微量元素的食物，忌食辛辣食物戒除烟酒。

中晚期患者高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主。并采用少食多餐的方式，以维护患者营养以及水电解质的平衡。以上就是关于如何有效的预防肌肉萎缩的方法好今天，我们关于这个问题的解答就到这里，感谢大家的收听。