先兆流产和习惯性流产的区别是：

先兆流产见于停经后出现阴道不规则的出血，伴有轻微腹痛，多发生在妊娠28周之前，它又分早期先兆流产和晚期先兆流产，只要早期通过保胎治疗后，出血能停止，胚胎发育良好，可以继续妊娠。

而习惯性流产见于连续三次或者三次以上出现自然流产，当出现先兆流产症状时，及时保胎治疗，卧床休息一段时间，饮食均衡营养，定期复查，预防先兆流产及自然流产的发生。