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14岁男孩还能长高多少是不一定的,因为孩子的身高除了与后天的营养有关之外,与先天遗传也有一定关系。当父母的个子较高,后天摄入的营养充足之后,孩子的总体身高就会相应地增加。
而在大部分情况下,孩子达到14岁之后,身高可以再持续长高7cm左右,也有部分孩子可能会长到15cm以上,与营养的摄入有一定的关系。在14岁之后,还需要在平时督促孩子进行适当的锻炼,比如跳高、投篮的运动。
平时也需要注意多吃一些富含钙元素的食物,补钙之后补充维生素D。
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