女生到了14岁还能否继续长高需要具体情况具体分析。

一般情况下，大多数女生到了14岁，应该已经进入青春发育期了。青春发育期一定是性激素开始大量分泌，促进第二性征的发育，对于身高的影响可以出现一个快速增长期，而性激素的分泌可以加速骨骺的闭合。所以，有的女生进入青春期早一些，到了14岁第二性征已经发育完全，骨骺就可以闭合，此时身高就不再继续生长了。但是有的女生可能发育比较晚，在14岁骨骺还没有完全闭合，此时就可以继续长高。

所以，能否长高不是看具体的年龄，而是看骨骺是否闭合。